中国白癜风治疗去哪里 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_detail.html广州60岁的吴阿姨(化名)正在家里吃晚饭，突然感觉右下肢麻木，随后失去了知觉。然后就是一阵剧痛，她的大腿一摸就变得很冷。
吴阿姨的医院。经过检查，她发现自己的右下肢血管几乎被血栓完全堵塞，血栓长达近一米。医生说，如果不及时取出血栓，吴阿姨很可能需要截肢，风险很大。
最后右股动脉切开取栓后，取出血栓。经过一段时间的住院治疗，吴阿姨已经可以下地行走了。
医生说，吴阿姨患有高血压和房颤，但没有服用抗凝药物，导致血液中可见成分不断沉积，最终形成血栓。
第一，很多人的血栓都是“吃”出来的
血栓是体内最隐蔽的“杀手”。据统计，目前全球有51%的人死于血栓性疾病，远远超过肿瘤等其他疾病导致的死亡。
临床上将血栓分为动脉血栓和静脉血栓。
动脉血栓形成是心肌梗死和脑梗死的根源，其特点是高发病率、高致残率、高复发率和高死亡率。
静脉血栓被称为“隐形杀手”，主要与血流缓慢、静脉壁损伤、高凝状态有关。常见于高血压、高血糖、静脉曲张患者及孕妇。
静脉血栓形成发生后，静脉可出现红肿、疼痛，严重者可发展为深部静脉炎，导致皮肤肿胀、溃烂、肌肉萎缩、坏死，最终截肢，甚至肺栓塞，危及生命。
而日常生活中一些不合理的饮食也会“催生”血栓的形成，比如：
高糖饮食：可乐、奶茶、糕点等高糖食物容易使血糖和甘油三酯水平升高，同时使脂蛋白水平降低，导致血液变得粘稠，增加血栓形成的风险。
高盐饮食：盐吃多了，血管受不了，尤其是鸡精、酱油等调味料。发现盐摄入过多与冠心病、高血压性心脏病、中风等疾病密切相关。
反式脂肪：蛋*派、饼干、冰淇淋等食物富含反式脂肪酸。吃多了会升高低密度脂蛋白胆固醇，导致心血管疾病。
油炸食品：油炸食品，如炸鸡、薯条、油条等。含有大量的油。经常吃会导致肠胃堆积大量油腻物质，从而堵塞血管，引起血栓形成。
第二，手脚有四种异常，即使是轻微的，也需要警惕。
临床实验发现，近80%的心脑血管疾病患者是由血管内血栓形成引起的，而且在早期，血栓形成是“有迹可循”的。因此，如果手或腿出现以下异常情况，请保持警惕：
1、发红，触之有热。
手臂或者腿部发红，摸起来热热的，可能与肢体到心脏的血流量减少有关，血流量减少，静脉压力就会增加，使体液渗透到其他组织，导致发红、发热。
2、出现胀痛感
手臂或者腿部出现胀痛感，可能是血栓引起了炎症反应，随着时间的推移，胀痛感会越来越明显，同时还伴有抽痛、抽筋等症状。
3、皮肤肿胀
单侧手臂或者腿部肿胀，是由于静脉血栓出现，导致血液无法回流至心脏，在压力的作用下扩散到腿部组织导致的。
4、出现“小蚯蚓”
腿部出现“小蚯蚓”，也就是静脉曲张，是因为血栓减慢了血液循环的速度，导致大脑供血不足，进而影响其他组织的血液供应，最终使腿部和脚踝发生静脉曲张，隆起的血管好像小蚯蚓一样。
除此之外，身体出现血栓还可能有口眼歪斜或流口水、偏侧肢体无力、说话不利索、视物模糊、突发头晕、爱犯困或者哈欠连连等表现，千万别当成小毛病给忽略了。
三、“红血栓”VS“白血栓”，哪个更危险？
有时我们会听到红血栓、白血栓等说法，这种血栓又是什么呢？
红血栓
红血栓，肉眼看呈红色，发生于血流速度减慢或停止时，主要由纤维蛋白和红细胞组成，体积较大，造成大范围血管堵塞的风险更大。预防红血栓，应使用华法林或新型口服抗凝药等抗凝药治疗。
白血栓
白血栓，肉眼看呈*白色，发生于血流速度较快时，常在动脉硬化斑块破裂时形成，由血小板和白细胞组成，体积较小。预防白血栓，应使用阿司匹林等抗血小板药物治疗。
四、防血栓，牢记这4点
血栓，堵肺，堵心，又堵脑。那么，预防血栓形成，应该怎么做呢？
1、规律用药是基础
谨遵医嘱、规律用药是预防血栓的基础，切忌擅自停药。
2、饮食有讲究
少吃油腻食物，多吃土豆、红薯、水果等低脂肪、高纤维类食物，预防便秘，稀释血液。
3、高危人群定期体检
长期吸烟、高血压、高血糖、有静脉血栓家族病史、有血栓史等高危人群，应每年做一次血管超声检查。
4、避免久坐
久坐不动与深静脉血栓的发病关系密切，预防血栓，应避免久坐不动，最好每坐1小时就起身活动。
最后，小九给大家推荐一个踝泵运动：保持坐姿或平躺，伸展下肢，放松大腿，吸气，用尽最大的力气勾起脚尖，保持5-10秒，然后放松。
接着再尽力使脚尖朝下，保持5-10秒，然后放松。最后以踝关节为中心，脚趾度环绕。以上为一组动作，每次做20-50组，每天做3-4次，就可以有效降低血栓的发生风险。
现在很多人的生活方式都不是那么健康，发生血栓的风险也越来越高，我们一定要提高警惕，预防血栓的发生，以免失去健康。
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