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脚气本来不是大病,许多人都会有,但是多数情况下,脚气病会伴有脚脱皮等现象,而且还会有瘙痒,让人们难以忍受,因此,要及时治疗脚气。由于脚气病主要由于身体缺乏抗脚气的维生素B1的缘故,因此,在解决脚气病的过程中,要反向思考其治疗方法——就是想方设法增加身体内部的维生素B1。那么,如何增加呢?饮食是个直接有效的方法。
麦芽饮。
麦芽适量
将麦芽用水煎服后即可饮用
花生凤爪汤。
鸡爪10只,瘦肉50克,花生90克,红枣10粒,陈皮半个。
陈皮水先煲汤,加入鸡爪、瘦肉、去核红枣和花生等材料煲两个半小时,调味即可。
紫菜汤。
紫菜、车前子适量。
将紫菜和车前子用水煎服即可。
赤小豆冬瓜盅。
大冬瓜1个,赤小豆克,冰糖适量。
将冬瓜内部瓤掏空,保留瓜肉,制成盅状,往盅内放入赤小豆,加入适量清水和冰糖,慢火煨熟即可食用。
青鱼煮韭*。
青鱼克,韭*克
青鱼洗净,下锅先煎至半熟,放入酱油、烧酒等佐料,再加入韭*煮熟,调味后即可食用。
有一次我和几个朋友一起去逛街买鞋子。在大家兴高采烈地试鞋子的时候,有一位同学却是单靠比划就想买鞋了。我劝她鞋子一定要上脚试试,结果一开口就被另一个朋友说了,朋友告诉我,她不愿意脱鞋试穿,是有原因的,因为她有脚气。我扑哧一声就笑了,脚气不是什么大病,更加不是难治的病啊。
于是我来到朋友跟前跟她说,脚气不是大病,让她安心试鞋子,但是她还是不放心,我便安慰她,带她到爷爷家看病去。
爷爷说,脚气病,从西医的角度来讲,是因为人体内缺失了维生素B1所致,从中医的角度来讲,是因为*素内蕴,外排不利,导致经脉瘀塞所致。不是难以根治的大病,让朋友安心。爷爷告诉了朋友一个完整的汤膳食疗,那就是青鱼煮韭菜配紫菜汤,或者冬瓜盅、花生凤爪汤,另外平日里可以一周喝几次麦芽水,这样脚气就会治愈,不用再担心脚气病的尴尬了。
以上五个食疗汤是治疗脚气的生活饮食疗法,可以帮助人们更好的治疗脚气,提升治疗脚气病的效果。同时,大家还要多吃一些含有维生素的饮食来调理,例如多用*豆、绿豆、小米、薏米、花生、燕麦、大麦、小麦等搭配熬粥,吃用酵母做全麦粉馒头,力求从食物中获取更加多的维生素B1,达到通过饮食调整,基本治愈“脚气病”的目标。
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