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绝经期是女性除青春期外最重要的一个阶段,在这个时期,伴随了女性几十年的月经悄然不见,女性的子宫内膜停止脱落,卵巢功能逐渐退化,雌性激素分泌减少,使女人逐渐丧失光彩照人的风姿,女性面临着生理和心理的双重变化的压力,会出现失眠多梦、情绪低落的情况,不利于女性的工作和生活。
到绝经期,女性要多