白癜风告别援助 http://hunan.ifeng.com/a/20180327/6461888_0.shtml香甜软糯，各种杂粮都可一起，简单方便的同时营养丰富啊！不用严格控制各种梁的比例，水的比例，只要有料理机厨房小白也可做出香甜美味的杂面蒸糕。
By陈陈家小厨房
用料
小米g大米克糯米克酵母5克白糖1大勺鸡蛋1个奶粉1勺
做法步骤
1、三种米1:1:1量
、米洗干净放入破壁机，水和米持平的量，破壁模式
3、现在手捻还有颗粒状
4、加入鸡蛋酵母白糖（喜欢甜口可以适量多加点）我还加了一勺奶粉，机器继续工作一分钟
5、完全没颗粒状，如图状态，盖上盖子醒发半小时左右（醒发状态根据温度情况看）
6、醒发两倍大，都是大蜂窝状，用筷子搅拌排气
7、模具杯刷一次油
8、用勺子将面糊盛到杯中，九分满，放入蒸锅，水开计时10分钟
9、蒸好了
10、还不错吧
小贴士
可以把白糖换成红糖，还可以放点干果葡萄干大枣之类的，模具买小朋友喜欢的卡通模型，这样就不愁小朋友吃饭的问题了。
小米的营养功效
1.防治消化不良
具有防止泛胃的功效。小米具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。小米对抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者，都有帮助。
.减少细菌
小米也能解除口臭，减少口中的细菌滋生，还能治脚气病，神经炎和癞皮病，失眠、头疼、精神倦怠、皮肤“出油”、头皮屑增多等症状。
3.防流产能滋阴
小米的丰富氨基酸帮助预防流产，抗菌及预防女性阴道发炎。小米中所含的类雌激素物质，能滋阴。
4.能维持生长和生殖力正常
能防止男性阴囊皮肤出现渗液、糜烂、脱屑等现象；防止女性会阴瘙痒、阴唇皮炎和白带过多。使性器官和第二性征发育健全；使男性勃起坚硬、精子数量正常、前列腺不致肿大；使女性月经和性欲正常；使所怀胎儿发育健全，不致畸，生长正常。
5.能维持性功能
有利于性欲，精子数量、交配能力、生殖功能健康正常。
6.保持胎儿的正常发育
可避免胎儿痴呆或智力低下或骨骼发育延缓或成为侏儒症患者。
7.祛斑美容
减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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