要提起脚气的那种感受，很多人会说简直是从脚上痒到了心里。就是因为这种瘙痒感，使得很多人都想去抠一抠，但其实我们在抓挠的这个过程当中，很容易会滋生较多的细菌，而且脚气的出现会使我们脚上有着很多的死皮，在心理上也会比较的麻烦，一些药物用了之后也是反反复复不见好，也是使得人很头痛的，但其实在秋冬天气冷了下来，每个人在睡觉之前都会适当的泡泡脚，而在泡脚的时候水里加一些它，或许对于缓解脚气也有一定的帮助。
“脚气”出现怎么办？洗脚水里加点“它”，许能帮你和脚气说拜拜
1、泡脚水中加一些马齿苋。
马齿苋在我们平时还是比较常见的，不要觉得不好找，留心观察一下，或许你家里的后院或者是路边都有他的身影，马齿苋本身有着一定抗菌的效果，对于抑制脚气产生的一些证据有着一定的好处在山之后将马齿苋加入到泡脚水中，能够帮助我们抵抗一些皮肤性的真菌，可以使得脚皮表面的一些菌群达到一定的平衡状态，而且也非常有助于我们脚上的一些死皮的脱落，起到一定的有助清洁的效果，谁能帮你和脚气说再见。
2、泡脚水中加一些商陆。
作为一种中药材，它也有着自身独特的功效，而且商陆是一种野生的植物，在平时也是非常常见的，在这里我们建议大家选用一些山路的根部，将其捣碎加入到泡脚水中，大约坚持一周左右的时间，你的脚气就能够得到一定的缓解，甚至有一些较轻的状况下也可以被治愈，另外需要提醒大家，其实上路对于治愈脚上的溃疡以及抓痒的伤痕也有着一定的功效，对于一些本身有着较为严重脚气现象的人来说也是比较适合的一种选择。
3、茶叶
如果你说以上的两种植物，并不是很好找的话，那么茶叶自然是家家户户都会有的在泡脚的时候适当的查一些茶叶，并且放入适量的食盐，能够帮助我们消灭脚上的一些真菌，另外对于提高睡眠质量也有着一定的好处，现在养生观念不断盛行，很多人在平时也特别喜欢喝茶，但殊不知茶叶用来泡脚也是有一定益处的，不仅可以帮助我们去除体内寒气，还可以使我们身上暖乎乎的。
不知道你是否也在为脚气的这件事情犯头疼，如果有的话以上的三种常见物，或许会对你有所帮助。
