这样泡脚坚持半个月，身体发生的奇妙变化令你惊喜！
泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。
热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。
1.主治：眩晕、各种原因引起的头痛
用药：磁石、石决明、*参、*芪、当归、桑枝、枳壳、
蔓荆子、白蒺黎、白芍、炒杜仲、牛膝各10克，独活20克。
用法：将上药水煎取汁ml，加入温水用蒸汽足浴
盆浸泡双脚，每日一次。
2.主治：高血压
用药：桑枝、桑叶、茺蔚子各15克
用法：用上药加水毫升水煎取-毫升，去
渣后取法备用，每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡
双足30分钟，每日一次。
3.主治：老年人延年浸足方
用药：桂枝20克、川椒、红花、茺蔚子各15克
用法：将上药加毫升水煎取-毫升，去渣
后取汁备用，每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双
足30分钟，每日1次。
4.主治：减肥、脂肪堆积过多造成的肥胖病
用药：冬瓜皮克、茯苓克、木瓜克
用法：水煮去渣后，入蒸汽足浴盆内浸泡双足每次30-45
分钟，至出汗。每日1次，20-30天为1个疗程
5.主治：水肿足起水肿
用药：楠木，桐木各适量
用法：用上药煎汤后加入温水，用蒸汽足浴盆浸双足，
每次20分钟，每日1次
