是指泡脚对人体的
泡脚是脚对人体的好处，也是养生的一种方式，能够清除人体血液垃圾和病变沉渣，起到人体的清洁作用，还能抵抗各种疾病。人们常说一句话：“富人吃补药，穷人泡泡脚”。可见泡脚的作用很大。
当归泡脚驱寒：在人体中循环一周后回到心脏，而脚距离心脏最远，又处在人的最低点，压强比较高，血液的循环和运输比较慢，尤其是在冬季，具有补血；活血；调经止痛；润燥滑肠等功效。能促进血液的循环，减少冻疮等形成，也能预防脚冷脚寒。
治脚臭：现在人们身体内没有良好的品质，生活不规律，熬夜、汗脚许多现象，这种生活不规律引起的脚臭现象用当归泡脚，调节内分泌，治疗脚臭。对脚部末梢神经的温热刺激作用，可对大脑皮质产生抑制作用，使人感到脑部舒适轻松，从而加快入眠，使睡眠加深。
生姜泡脚治疗感冒：将一块拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡，待水温合适(40度左右)给感冒病人泡脚，能够有效地防止症状进一步发展，阻止感冒，也可以起到驱寒的作用。
改善睡眠：生姜泡脚时加入适量黑醋，能够很好的刺激足底穴位，经络疏通从而使人体放松、缓解疲劳，从而改善睡眠质量。
强健肾脏：生姜泡脚改善供血不足，让血液循环促进肾脏的免疫力，配合补肾食材能够很好的起到暖肾养肾的作用。
延缓衰老：肾脏衰而人老，用生姜泡脚改善气血、保养肾脏，能够有效延缓衰老，可促进整体健康，使机体在遗传因素决定的寿限内保持较好智力和体力。
食盐泡脚睡眠抗衰：因为离我们的心脏位置最远，往往最容易出现供血不足的情况，所以盐水泡脚可以加快血液的循环，让盐水发挥作用，使肾部和心脏的血液得到很好的循环，从而达到补肾、抗衰老的效果。
脚部清洁：因为食盐的杀菌功效很好，很好的帮助到我们清洁脚部，强制的去除脚部上的细菌和去死皮的功效，有很大的清洁能力。
治脚气:脚气主要是因为细菌的感染而导致的，食盐强大的杀*功效，把盐放到热水中融化之后，使皮肤毛孔张开，吸收盐水的成分，就帮助到治脚气现象。
红酒泡脚提神养颜：红酒泡脚对气血的作用，将红酒倒入热水中，加速脚步血液循环，疏经通络、缓解疲劳、美容养颜。对老寒腿、关节炎也有很大的帮助。
降低血压：能快速通过皮肤吸收运送到全身各处，起到疏经通络、活血、化瘀、随着红酒成分一同进入体内。
保护心脑血管：红酒中的白藜芦醇属于一种酚类化合物，同时也属于一种抗氧化剂，可以防治动脉硬化、心脑血管疾病。
