脚气是困扰很多人的一个难题，情况总是反反复复无法治愈。不仅如此，脚气的存在范围也十分广泛，几乎每个人都有不同程度的脚气。脚气一般是由真菌引起的，而鞋子内潮湿温暖的环境非常适合真菌的快速繁殖。脚气看起来不是严重的疾病，但是一定要及时治疗，长时间被真菌感染可能引发其他疾病。那么我们如何面对如此难缠的脚气呢？
穿透气的鞋子真菌的快速繁殖需要温暖潮湿的环境，因此我们抵制真菌的方法就是改变环境。穿鞋时尽量选择通气性比较好的鞋子，保持鞋子处于通风的环境，并且经常对鞋子进行晾晒，使鞋子保持干燥的环境。
讲究卫生保持良好的脚部卫生对于抵抗脚气非常重要。平时要勤洗脚，有些人认为夏天穿凉鞋不需要洗脚，恰恰相反，穿凉鞋时脚部大部分裸漏在外，更容易沾染细菌。洗脚的时候最好使用温水，并使用香皂或者其他清洁剂，可以洗掉大部分沾染的细菌。另外，袜子和鞋子也应该每天更换和清洗，必要的时候要用消*液进行消*。
不接触污水即使没有感染脚气，也要注意不要接触污水，避免感染。洗澡时应保持下水道通畅，使污水及时排除，以免脚下污水聚集，尤其注意在公共洗浴的地方不要踩到污水中。下雨天路上容易积水，不要贪图凉快或者方便从雨水中趟过，雨水落到地上以后会沾染很多污染物。如果鞋子或者袜子被污染的水接触，一定要及时清洗。
不要弄破水泡得了脚气的人，一般脚趾间会出现水泡，严重的人甚至会在脚底出现水泡。一定不要把水泡弄破，这是因为水泡中有很多真菌，一旦破掉就会感染周围的皮肤，而且患病处接触水以后很可能感染。如果水泡不小心破裂，一定及时清洗。
不共用私人物品有很多人都是通过与他人共用私人物品导致的脚气，比如拖鞋、袜子、洗脚盆等。我们在日常生活中一定要注意不要和他人共用私人物品，以免疾病的交叉感染。得了脚气的人的物品沾染真菌的概率很大，一旦你接触这些物品也可能会被感染。
使用药物如果你的脚气已经非常严重，一定要及时使用药物进行治疗，不要拖延，以免真菌随血液进入内脏，导致其他疾病的发生。现在市面治疗脚气的药物很多，效果也都还不错，但是使用药物的同时一定要注意个人卫生，以防反复感染。
