没想到啊！总算用对方法成功清除脚气了，简直打开了我的新世界！
友友们，还有脚气的赶紧消除吧，我是知道了没有脚气后，我的脚竟然这么好看，因为之前有脚气，我的脚实在是难看，夏天时从来不敢把脚漏出来。
这次没想到自己总算用对方法清除脚气成功了，赶紧码一篇心得，方便自己也给友友们一些参考！
首先，我用高锰酸钾兑水泡脚，用30度左右的清水泡脚10分钟左右，泡脚要搓一搓把脚上的死皮都搓掉，然后一定要擦干净脚上的水分，这一步是给脚上初步的杀菌，同时高锰酸钾也能去除脚臭。
其次，就是用药了，先用碘伏把脚上有水泡的地方全部都涂抹一遍，给破皮的伤口消*，晾干后再介个洛萃集草本抑菌喷剂，全脚喷面积广一些，有症状的地方多喷喷。
这个喷剂挺惊喜的，喷到脚上凉凉的无刺痛感，瞬间止痒，用了一周后，日常脚就不痒了，也不臭了，水泡也变少了很多。
继续用了一段时间后脚气就彻底好了，现在双脚很干净，脚气彻底没有，这个喷剂用下来还是挺让人放心的，有脚气的可以试试。
最后，脚气大部是真菌感染引起的，预防脚气就是不要给真菌生长的机会，平日要做好以下几点：
1、养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚，勤换鞋袜，定期对鞋袜进行暴晒，保持干燥。
2、下雨天鞋子被地下的水弄湿以后，要尽快彻底洗干净脚，尽快换袜子鞋子！
3、不跟其他人共用毛巾、擦脚巾、鞋袜等日常生活用品，自己用自己的，避免被真菌传染
4、多吃一些新鲜的水果蔬菜，不能吃辛辣刺激的食物，可以帮助提高皮肤的抗菌能力。我是长水泡脱皮，所以我每周会喝两三次红豆薏米粥，帮助祛湿气的。
