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都说人老脚先知，脚部分布着丰富的神经末梢以及血液循环末梢和很多穴位，所以脚不仅仅是用来走路的，如果脚部一旦出现什么异常的变化，或许也是在提醒你健康方面出现了什么问题。
这是因为脚部如果出现异常的问题，不单单是脚部组织发生变化，身体其他部位也可能会出现异常表现，进而影响了脚部的健康。尤其是因为身体其他部位出现病变而导致的脚部异常变化，一定要引起注意，尽早采取措施，有助身体健康。
身体好不好，脚先知？脚上没有4种变化，恭喜了，身体很健康
脚上皮肤干裂脱皮严重
一般对于有脚气的朋友，多半会有这些症状表现，但排除是因为脚气的影响，若体内缺乏维生素e时，也会出现皮肤干裂脱皮的状况。
因为维生素e是一种滋养皮肤的物质，所以很多女性也经常用它来保湿，帮助皮肤锁住水分，预防皮肤在缺水的状态下出现干裂脱皮的问题。维生素e的缺乏，不容小视，要知道维生素e是维持生理活动的重要物质之一，长时间缺乏也会给身体带来负面影响。
而生活中常见的坚果类食物中富含丰富的维生素e，所以不想让脚部出现干裂脱皮的问题，可以试着多吃一些坚果类食物。当然，如果因为脚部干裂脱皮严重，使脚上出现死皮增多，这时候就要做好去角质保养了。尤其是空气比较干燥的情况下，还可以适当的涂抹一些护手霜在脚部，起到保湿滋养脚部皮肤的效果。
脚上的小伤口反复鼓脓就是不好
如果你的脚上也有这种问题的话，那就要引起注意了。因为毕竟身体表面的一些小伤口，一般一个星期左右就能好得差不多，就算身体愈合能力较差，半个左右也就差不多好了，最多是疤痕脱落的慢一些。
但是有些人却发现脚上的一些小伤口总是反反复复的，鼓脓包那就要引起注意了，很可能是暗示你体内血糖太高，导致血液循环出现问题，进而影响伤口愈合。
而且小伤口如果一直不好，和细胞的修复能力也有很大的关系，无论是哪种原因导致的都要引起注意，都是在提醒你身体可能出现了什么异常问题，要引起注意，及时就医检查。
脚指甲盖前面翘起来
脚趾甲是贴着肉生长的，目的是为了保护我们的脚趾。但是今天小编想要提醒各位朋友，当身体出现什么问题时，脚趾甲其实也会出现异常变化提醒。比如脚趾甲盖前面翘起来出现凸起的情况，除了是因为外力引起的，多半是因为贫血。
对于这一点很多人感觉不可思议，因为现在毕竟生活条件好了，饮食营养补充也非常好，怎么会出现贫血的问题呢？其实贫血的出现也是很正常的，因为很多人在饮食方面有挑食的问题，或者不按时吃饭，再加上现在生活作息规律不正常。
而且人体贫血多半是因为体内缺乏水铁元素，当然也可能是因为本身血液的问题，所以会出现脚趾甲盖翘起的状况，这时候要引起注意了，最好就医检查一下血液是否健康，注意及时为身体补充营养。
大脚趾肿胀发红走路很痛
很多人走路的时候会突然感觉脚不疼痛。要知道脚趾属于我们的末梢关节，除了穿鞋不合适导致大脚趾磨损疼痛以外，如果脚趾一直疼痛的话，就会对我们的日常行走带来不便，要引起注意查清楚究竟是什么原因造成的。
毕竟大脚趾关节发炎不是平白无故出现的，要是脚趾骨折了也会出现这种状况，当然细菌感染也会导致大脚趾出现红肿疼痛难忍的状况。而且很多时候我们身体的一些小毛病都是因为不注意而导致拖拉成大毛病的，所以最好查清楚原因，早日纠正。
