之前小编为大家分享了泡脚的注意事项及好处，这段时间，很多人问我：泡脚的同时，水里该放什么好？接下来小编就为大家分享泡脚水里具体放何物以及对应的好处，供大家参考，如下：
1、水中放红花艾叶：祛寒祛湿；
2、水中放花椒：除臭祛湿、利气行水、扶助阳气；
3、水中放生姜、陈皮、薄荷：对于脾胃虚寒者具有暖脾胃的作用，还可以祛湿邪；
4、水中放醋：除脚臭，防治脚气、促进血液循环、祛除风湿；
5、水中放干姜：除风湿骨痛、怕冷怕凉，干姜温中散寒、回阳通脉；
6、水中放*芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克：对糖尿病(阴虚所致)有好处，花椒祛湿，*芪补气固表，透骨草可以帮助药物透过皮肤深入肌体，发挥药力。
7、水中放白芍、益母草、当归：改善痛经。痛经一般是体寒或气滞血瘀引起，白芍除阴气、祛腹痛、通顺血脉；益母草去瘀生新，活血调经；当归补血活血、调经止痛，还可以使皮肤白皙红润，改善手脚冰凉的问题；
8、水中放盐：除便秘，容易便秘的人，泡脚的时候水里放一到两小勺的盐，可以治疗便秘；治脚气，这是因为食盐有很好的杀*除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀*除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效；盐水泡脚可清洁脚部，因为食盐的杀*除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力，用盐水泡脚就可以清洁脚部；盐水泡脚可以去角质，因为食盐有去角质的作用，所以把食盐放入热水中进行泡脚，就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。
以上就是小编总结的泡脚水里具体放何物及相关作用，希望可以帮到大家，冬天来了，大家没事可以多泡泡脚，好处多多。
