治白癜风的医院哪里好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/jxxbdf/虽然维生素在日常生活中可以用越来越多的维生素来补充，但是减少身体中的维生素是必要的。
根据相关调查研究发现，维生素B能有效地帮助人体预防空气污染，例如，更著名的PM2，5在空气污染中，补充维生素B也可以减少对人体的危害，但维生素B可分为多种类型，对人体健康也不同。
维生素B是什么样的疾病预防和治疗的好方法？
第一个好的处方是预防脚气病
虽然维生素B的价格很便宜，但对人体健康有很大的好处，因此适当补充维生素B可有效防治人体某些疾病，如脚气病等，困扰着许多人，脚气病不仅会对人体造成不适，还会引起传染性表现，但维生素B1可有效防治脚气病。
关于脚气病的维生素B1疗法的出现有一个有趣的故事，许多年前，脚气病是一种非常严重的疾病，许多人因此死亡，但后来，一位军医发现脚气病也出现在鸡家族中，许多鸡群死亡。
然而根据鸡群的喂养方式，患脚气病的鸡群却逐渐恢复到健康状态，原由是糙米富含维生素B1，这是治疗脚气病的关键。
这位军医还得到了诺贝尔奖，即艾克曼，因此维生素B对疾病的预防和治疗非常有效，脚气病患者还可以多吃糙米，有利于人体健康的恢复。
第二个好的处方是预防和治疗皮肤炎症
维生素B2也是诺贝尔医生从牛奶中提取的物质，他能帮助人体改善皮肤的炎症反应，帮助皮肤抵御外界的伤害，而且，对儿童非常有效，因为维生素B2不仅可以预防和治疗儿童口腔皮肤炎症，还可以促进儿童的生长发育。
第三是防止青光眼
青光眼是一种常见的眼科疾病，严重危害人们的眼睛健康，然而适当补充维生素B3可以预防或减轻青光眼损伤，然而维生素B3最有效的效果是改善皮肤粗糙症状。
四是预防贫血
当人体出现贫血症状时，不仅会出现头晕表现，而且人体长时间保持在同一位置，突然的锻炼也会让你眼前一片黑暗，很容易摔倒，影响人的健康，因此当贫血症状出现时，应及时补充维生素B12，帮助人体改善贫血症状。
因此要想健康生活，维生素B是必不可少的，维生素B的补充相对简单，很多维生素B药物相对便宜，因此为了预防和治疗疾病，保持健康，有必要补充维生素B。
