北京白癜风中医医院 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin都说人老先老腿，腿和脚在身体的下端末梢部位，最容易出现问题，当然，我们也可以通过双脚给我们的提示来进行调理，这样，尽量把小问题扼杀在萌芽状态。因为脚不仅仅是我们用来走路那么简单，它还是身体能量的源泉，尤其是脚后跟，俗话说，“力从足起”，所以，重视脚的感觉，重视脚的变化，如果脚出现了下面这样几个问题，或许是暗示健康有异样！
身体好不好，低头看看脚！脚上出现这些异样，或会摊上4件麻烦事
1、脚后跟疼
很多人莫名其妙的会感觉自己后脚跟疼，其实，这从中医角度来说，是肾气、肾精不够充盈的一个表现，而且，这肯定不是莫名其妙就有的，仔细回想自己的生活习惯作息时间，一定能找到导致脚后跟疼的原因，比如，饮食不规律，暴饮暴食导致脾胃受损，营养吸收不好，无法转化为肾精；再比如，熬夜，直接严重耗损肝肾精血；还有就是一些不良的运动方式，大汗淋漓也是透支肾精的表现。
建议：调整原来不正确的生活习惯，规律饮食，规律作息，从中医营养学来恢复自己的知和觉，同时通过站桩、艾灸来缓解这种症状，当然，去找靠谱的中医大夫调理会更好。
2、脚干裂
很多人脚的皮肤特别干，脚后跟最容易出现皴裂的情况，有的甚至裂出大口子，难以愈合。
这在西医上应该是认为缺乏某种维生素，涂抹维生素E就可以了，症状比较轻的可能经常涂抹就好了，但是像裂出口子的涂抹再多的维生E也没有很好的效果。中医上认为这是瘀血体质造成的，因为身体有淤血，阻碍了气血的正常运行，没有充足的气血来滋养双脚，就会出现皴裂、干裂的情况，包括很多人小腿皮肤干的像鱼鳞一样，都是这个原因。
建议：找到自己瘀血体质的原因，是受寒？还是气郁？还是别的原因，找到原因，对症处理。
3、脚气
脚气其实是一种湿气下注的表现，女性湿气下注会体现在各种妇科问题上，脚气相对少一些。这个问题在很多男性身上比较常见，是自己排湿的一个表现，但是有些人往往为了掩盖强行用一些药物或者其他方法来治疗脚气，脚气看似没有了，结果湿毒被憋回到其他地方，情况更糟糕。
建议：找附近比较靠谱的中医大夫，从身体内部出发，调理体质，正确治疗脚气。
4、脚某处莫名疼痛
一般这样的情况，多数是脚的某个关节疼痛，中医认为应该是受寒引起的，尤其是下雨后蹚水或者是雪地里踩的湿乎乎的，导致双脚受寒，又没有及时把寒排出来，所以，当寒气闭在体内，就容易出现莫名其妙的疼痛，西医检查可能还查不出任何问题，因为毕竟没有发生病变。
建议：晚上多多泡脚，增加运动！
总之，保护好双脚，寒从脚起，现在已经深秋了，也过了寒露，更不要露出脚踝，尤其是爱美的女性朋友，袜子、裤子一定要护住脚踝太溪穴，总是爱生病的人可以摸摸自己脚踝太溪穴那里的跟腱是不是很薄？摸完再评论区告诉我
