本文用到的食材有:面粉黄油鸡蛋面粉是一种由小麦磨成的粉末。按面粉中蛋白质含量的多少,可以分为高筋面粉、低筋面粉及无筋面粉。面粉(小麦粉)是中国北方大部分地区的主食。以面粉制成的食物品种繁多,花样百出,风味迥异。小麦磨制而成的面粉,主要有精面粉与全麦面粉两种:精面粉颜色洁白,是利用小麦的胚乳精加工而成,因除去了其他部分,相应的营养物质也就没有了。长期食用精面粉会引起某些营养素特别是维生素B1,缺乏,导致脚气病。全麦面粉是用全麦磨制而成,颜色呈浅棕色,营养成分保持较好,因此推荐大家吃全麦食品。黄油营养价值丰富,香甜美味,深受广大人喜爱;黄油富含脂肪,因此不能和高脂肪的食物一起吃,同食可能会引起消化不良。黄油不能直接吃,一般可以搭配其他食物一起吃,可以用户黄油来烤鱼,烤面包,做饼干,制作简单,香鲜美味。主料:猪肉末g面条g辅料:油适量盐适量郫县豆瓣酱适量料酒适量绿豆芽适量葱花适量白糖适量鲜酱油适量步骤1.猪肉末里加入盐,料酒,葱花和鲜酱油拌匀2.准备绿豆芽和面条3.热锅温油加入豆瓣酱爆香4.再倒入猪肉末煸炒均匀5.加入半勺水6.加入适量白糖煸炒均匀后熄火7.同时另起锅水开后加入适量盐,这样下面条的时候不会黏糊8.下入面条煮至九分熟9.捞起加入到猪肉末的锅中10.大火翻炒均匀后下入豆芽11.一直翻炒至豆芽断生后尝试一下味道再加入适量鲜酱油翻炒均匀后熄火出锅12.撒上葱花上桌鸡蛋是家里经常食用的食品,所以成了很多家庭必屯的食材,那么怎么保鲜鸡蛋尼?一、购买回来的鸡蛋不要冲洗,防止破坏鸡蛋表面的保护膜;二、鸡蛋常温下能保存一周,如果放在冰箱里保存,最多保鲜半个月;三、放鸡蛋时要大头朝上,使蛋黄上浮后贴在气室下面,防止微生物侵入蛋黄;这些技巧你都知道了吗?好啦,做到这里,我们就把这道美味又营养的炒面的做法和配方做好啦。这道菜不但看起来让人食欲大增,还具备改善贫血、增加饱腹感和促进身体发育的功能呢,真是即犒赏了我们的胃,又能对我们的健康带来这么多的好处,还等什么?快跟我们做起来吧!