盘点清肠胃排肠*的9大食物
估计最近大家都奔走于各个饭局之间。聚会大餐之后，吃什么可排*呢? 聚会、大餐，估计最近大家都奔走于各个饭局之间。聚会大餐之后，吃什么可排*呢? 1、魔芋： 在中医上称为蛇六谷，是有名的胃肠清道夫、血液净化剂，能有效清除肠壁上的废物，预防便秘作用明显。 2、......
估计最近大家都奔走于各个饭局之间。聚会大餐之后，吃什么可排*呢?
聚会、大餐，估计最近大家都奔走于各个饭局之间。聚会大餐之后，吃什么可排*呢?
1、魔芋：在中医上称为 蛇六谷 ，是有名的 胃肠清道夫 、 血液净化剂 ，能有效清除肠壁上的废物，预防便秘作用明显。
2、黑木耳：含有植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内有*物质。
3、海带：其含有的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶排出体外，具有预防白血病的作用。此外，海带对进入体内的有*元素镉也有促排作用。
4、红薯： 红薯是有名的排*明星，它味甘性温，其所含的葡糖苷成分有着和食物纤维同样的效果，能增强肠道蠕动。 5、苹果： 苹果中的半乳糖荃酸有助于排*;果胶则能避免食物在肠道内腐败产生*......
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