治脚气最有效的方法

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凤爪猪尾祛湿汤美容养颜治脚气爱的小食 [复制链接]

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一碗好汤凤爪猪尾祛湿汤汤,是一种最有家庭感的温暖美食,有些人会被传统的煲汤食材、步骤等吓到,觉得煲汤是一件很难的事情,想要煲一碗好汤,就更加难上加难。其实煲汤并没有想像中那么复杂,只要你把重要的步骤做对了,你就能煲出一碗好汤。......说起这道凤爪猪尾祛湿汤,它是我去广东汕头出差时喝到的一道汤。都说广东人会煲汤,确实没错,当我喝第一口汤时,我就感觉到满满的胶原蛋白,整碗汤下肚,感觉皮肤美美的。后来,我便自己照着汤里的食材,想喝的时候,就煲来喝。这道汤,它不仅能美容养颜,对咳喘、脚气和反胃有一定的疗效;汤里面的薏米仁跟赤小豆,还能起到利尿祛湿的作用。但要注意一点,孕妇可不能吃薏米哦!=凤爪猪尾祛湿汤材料=凤爪3~4只猪尾巴骨~克薏米仁1把赤小豆花生=凤爪猪尾祛湿汤做法=凤爪和猪尾巴骨洗净后,冷水下锅水开后再煮1~2分钟将凤爪和猪尾骨捞起备用汤锅内注入适量清水,下入薏米、赤小豆和花生,大火烧开。我一般喜欢用两口锅,一边焯骨头,一边将汤锅里的水烧开下入已经焯水过的凤爪和猪尾骨,大火烧开后,小火(要一直保持沸点)炖1.5~2小时。1.5~2小时后,加盐调味就可以喝了。关于煲汤工具煲老火汤,我比较喜欢用砂煲(砂锅)。砂煲具有良好的保温性和耐酸碱性,适合长期加热。砂煲还分为陶砂煲和紫砂煲两种,紫砂煲还可以中和肉类的酸性物质和胆固醇,让汤品更健康。需要注意的是,不能玩热砂煲内注入冷水,这样很容易使砂煲开裂;新买的砂煲第一次使用时,可以再锅底抹油放置一天后再洗净煮一次水,这就是所谓的开锅,可以起到保养砂锅的作用。
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