脚气作为一种传染性较强的皮肤病，很多人觉得要想完全根治非常困难！曾经我也这样认为，但找到正确方法后，才发现原来根治脚气是一件这么简单的事情！所以作为过来人，下面给大家分享3个亲测有效的方法，在家就能轻轻松松的解决脚气问题！有需要的可以参考一下！
方法一：坚持使用脚气药
为了解决脚痒脚臭等真菌感染的问题，我前后用了十几种脚气药，对比使用感受以及最终效果，还是这个足舒乐的效果更好一些！它喷剂的形式用起来很方便，而且里面的成分是不含激素的，喷上脚就是很舒爽的感觉，吸收也比较快，一两分钟就能渗透进皮肤深层杀菌抑菌，随后就能缓解80%的瘙痒感。
当时差不多用了十天，水泡就变得干瘪发硬，一些糜烂的地方不再流*水，瘙痒感也是减轻了不少，感觉效果不错我就每天坚持喷着，最后用了两个月脚气的症状就完全消失了，而且就算穿一整天的皮鞋脚也是很干爽舒服的，到现在已经一年多过去了，没有脚气复发的迹象，个人觉得有脚气的朋友都可以试试这个。
方法二：注意个人卫生
夏天脚闷在鞋里面非常容易出汗，这就给真菌生长繁殖创造了条件。所以每天都要好好洗脚，比较推荐用碘伏泡脚的方式，众所周知碘伏也是有杀菌抑菌的效果，泡脚在杀死皮肤表面细菌的同时还能方便后期药物的渗透吸收。
另外需要注意的是脚气发痒的时候手挠过了一定要及时洗手，防止真菌传播，还有床单被罩要勤换、勤晒，脚踩过的地方都有可能留下真菌，造成别处感染，另外也不能和别人共用物品，保护自己也是保护别人！
方法三：均衡营养
挑食容易导致皮肤营养不良，平时应该多吃一些含蛋白质、纤维素、矿物质的食物，这些食物可以满足身体营养需要。平时也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，水果蔬菜中含有丰富的维生素，维生素可以提高机体免疫力有利于疾病恢复，还能帮助修复皮肤屏障，预防其他皮肤病的发生！
上述就是本人治疗脚气的经验分享，大家可以根据自身情况参考！同时大家需要注意，皮肤的生长代谢最少需要28天，所以在治疗脚气时一定要有耐心，坚持用药，千万不要中途放弃！希望大家能早日摆脱脚气的烦恼！
