白癜风的治疗方法 http://m.39.net/disease/a_5739332.html脚臭是生活中非常常见的一个问题，它给许多人带来了生活中的困扰，很多情况下也会让人感到难堪。每个人的脚臭情况是不一样的，有些患者的脚臭经过卫生护理就得以缓解，但仍然有很多人的脚臭问题不见好转。如何对待脚臭问题更为科学有效呢？不妨一起来看一看以下这些去除脚臭的方法，可以帮助大家最有效、最彻底的去除脚臭问题。
一、保持足部清洁与干燥
其实脚臭的发作有一定的季节倾向，往往在夏季的时候脚臭明显，而在冬季的时候脚臭问题有一定的缓解，这主要是因为在夏天的时候人们脚部出汗多，汗液聚集在鞋子里面就会滋生大量的细菌，这些细菌的代谢活动就会造成一些有异味气体的产生，所以会加重脚臭。为了彻底的治疗脚臭的问题，需要养成良好的卫生意识，保持足底的干燥清洁。尽可能购买纯棉的袜子鞋垫，在鞋子选择方面要尽可能考虑到透气性能。
二、养成热水烫脚习惯
绝大多数脚臭的患者都不太喜欢洗脚，或者是在洗脚的时候只是草率应对，没有认真泡脚。建议大家养成良好的洗脚习惯，每天晚上睡觉之前用温度适宜的热水烫一烫脚，这样可以消除足部的某些细菌和真菌，促进足底的血液循环，对于缓解脚臭会有很大的帮助。在烫脚的水盆里面可以适当地添加一些食醋，食醋具有一定的杀菌消*作用，对缓解脚臭有帮助。
三、定期修剪足部
引发脚臭的罪魁祸首是各种细菌，所以想要避免细菌的滋生，从根源上消除至关重要。足部的死皮以及过长的指甲都是细菌的藏匿之地，要养成定期修剪指甲的习惯，并且要用磨砂膏或者磨砂石去除死皮。细菌缺少了藏身之地，没有了养分，自然脚臭问题会有所缓解。
四、合理使用止汗剂
有些患者出汗的问题较为严重，甚至穿透气性极好的鞋子也会出现脚臭的问题，这个时候可以适当的使用一些正规品牌的止汗剂。止汗剂的主要原理是减少汗液的产生，因此能够减少细菌的生长，对脚臭问题有较大的帮助作用。美国专家研究证明，正规可靠的止汗剂效果明显，并且对身体健康不会产生危害。
五、注意鞋子内部的清洁杀菌
不知道大家有没有定期清洗鞋子的习惯，鞋子内部相较而言是容易被忽视的空间，鞋子的内部积聚了大量的污垢、油脂、角质等等，这些成分成为了细菌的天然养分，更易造成细菌的生长繁殖，让脚臭加重。很多患者的脚臭问题在定期对鞋子进行清洗杀菌之后得以缓解，所以想要改善脚臭问题，经常清洗、晾晒、更换鞋子至关重要。否则不仅仅会引起脚臭，甚至有可能因为真菌的感染出现脚气的问题。
六、使用除臭剂
除臭剂主要的原理是多孔物质的物理吸附作用，比如说常见的除臭剂有活性炭等等。脚臭严重的患者可以尝试使用活性炭鞋垫，具有一定的除臭功效。
其实脚臭并不是一个棘手的问题，之所以大家的脚臭问题没能有效缓解，主要是很多人对这个问题掉以轻心。注重个人卫生和健康状况，采取正确的方法改善脚臭问题，这样才可以规避生活中因为脚臭问题而出现的尴尬情形。
