要说忙碌了一天的工作，回家最惬意的事情是什么呢？窝在沙发看电视？打开电脑玩游戏？还是直接倒头就睡？不不不，都不是，最惬意的是泡个热水的脚，既能治病，又能放松，何乐而不为呢？
脚被认为是人的第二心脏，在中医中，用药物泡脚被认为可以治疗多种疾病，其中也包括恼人的腋臭，那么你知道泡脚要怎么泡才根除腋臭吗？
一：艾草
艾草味苦、性温，具有温经散寒之功效，现代药理机制还显示本品有明显的止咳、平喘、祛痰作用。
艾草能够疏通人体十二经络，调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了，气血循环自然就变得顺畅起来，体内的寒湿气也会随之被祛除。从而达到去除腋臭的目的。除此之外，艾草有抗菌抗病*、抗过敏以及加强抵抗力等功能。可以去脚气的
二：生姜泡脚
生姜泡脚功效：姜味辛、性微温，归肺、脾、胃经。发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹*，解药*，特别对于鱼蟹*，半夏、天南星等药物中*有解*作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。
腋臭血气运行不畅，身体的气血没有充足供应到腋下导致的。通过用生姜水泡脚，能够有效改善身体末梢的血液循环，帮助血气顺利到达，从而改善腋臭的症状。
在这里，我要提醒大家，泡脚的益处有很多，但是见效会比较慢，而且需要长期坚持，我们都知道腋臭是一种遗传性很强的疾病，如果不想传染给孩子，还是需要及早的治疗，以免错过治疗的*金时期，多花冤枉钱，狐泉玫的刘老师wx:gcdmeimei是我去北京参加一个学术研讨会上认识的,在会议上她发表利用生物技术从金银花、蕲艾等天然植物中提炼出“除臭杀菌因子”和“修复调和因子”。这样的技术研制的产品极易被皮肤吸收，即使疤痕化皮肤也是可以。并且是修复调和大汗腺的细胞间隙，使其恢复正常间距，这样才可以从根本上解决腋臭的烦恼
还有就是需要我们注意的是，泡脚的注意事项
1、水温维持在38-43℃为佳，最好不要超过45℃。根据每个人的耐热程度不同，水温可能稍有差异。刚开始泡时，温度可以低一点;然后慢慢加温，泡到全身发热为止。
2、水位
水位最好泡到三阴穴的位置。
可以拿手比一下，就在脚踝以上4根手指宽度的位置。比几次就有经验了。
3、时间
正常情况下以15-30分钟为宜。晚上9点左右泡脚护肾效果最好，还有利于提高睡眠质量。
根据不同人的体质，时间可能略有差异。总之是泡到后背或额头微微出汗就好。注意，不是出大汗，出汗太多易伤身。这个时候肾经气血比较虚弱，泡脚能增加身体热量、促进血液循环、调节脏腑器官。紧张、劳累了一天的身心，也可以在此时得到放松，心情也会变好。