说起治疗脚气我算是总结出了自己的一套方法了，我的脚气有3年多去，只要天气一热，脚气就开始复发，脚上脱皮长些小水泡还痒的要命，不光这些还脚臭很严重，一度很自卑。为了治好脚气，每次看到有人推荐什么偏方或者药我都会试试，在我不短的尝试下，终于试找到了一套治疗和预防脚气的方法，而且我还告诉身边同样有脚气人，她们用这个方法也把脚气治愈了，觉得还是挺有成就感的。
首先，——饮食上——
多吃一些新鲜的水果蔬菜，不能吃辛辣刺激的食物，可以帮助提高皮肤的抗菌能力。我是长水泡脱皮，所以我每周会喝两三次红豆薏米粥，帮助祛湿气的。
其次，——治疗上——
把那些你曾经踩过的坑统统都扔掉！对症下药适合自己的才是最好的！
当时听说人说的一些偏方，什么白醋泡脚、硫磺皂洗脚、足光粉泡脚通通不管用，后来才知道如果刺激性化学成分破坏脚上皮肤的细胞组织后，容易造成真菌螨虫大量繁殖，后期会造成溃烂，所以别听有些人瞎说的。
最有效不刺激的就是用洗脚用清水，温水，不要用烫水，每天只要方便就洗洗脚做个清洁，再用药，特别要记住洗完脚后，一这要用干净的毛巾将脚趾缝里的水擦干净，以免给真菌制造适合生存的环境。
下面再说说之前用过的一些脚气药，试到最后还是最后一个治好我的脚气，你们可以试试！
达克宁
从小见到大的一款乳膏，很平民，老品牌用起来起来很放心，独立包装，价格便宜，舒适感不错，可就是依赖性太强了，而且用的时间长了脚上还会脱皮。
云南喷剂
成分安全，对皮肤温和不刺激，是喷雾状，量不太多，如果每天用的话，可以用半月左右，刚开始用的时候三天左右就觉得不怎么痒了，后面再坚持用就没有任何变化了。
洛萃集
这个就是我用的最值得的，算是用这个治好了我的脚气。这个喷剂是同事推荐的，中草药萃取，无副作用，挺放心。喷到脚上凉凉的无刺痛感，瞬间止痒，用了一周后，日常脚就不痒了，也不臭了，水泡也变少了很多。后来又坚持用了三个周期量，脚臭脚痒水泡彻底没了，脚气算是好了，我才停药，脚气好了以后也没有复发过了！！
最后一句，这个某宝上比较划算，自己可以看看
最后，——生活上——
1.不跟其他人共用毛巾、擦脚巾、鞋袜等日常生活用品，自己用自己的，避免被真菌传染
2.不熬夜！！！保持良好的作息，尽可能晚上11点之前睡觉。坚持运动，运动是最好的提高身体新陈代谢的方式，能最大的提高身体的抵抗力
3.下雨天鞋子被地下的水弄湿以后，要尽快彻底洗干净脚，尽快换袜子鞋子！
4.养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚，勤换鞋袜，定期对鞋袜进行暴晒，保持干燥。
以上就是我自己在去脚气这条道路上用到的所有方法啦！
最后就是发现自己感染脚气后一定要及时防治，它带给人的影响是非常大的，尤其是在夏天被闻到其实是很尴尬的。千万不要和我一样等到非常严重了在看就很难了，不说花费的钱有多少，时间也浪费了很多。