盐不仅是人们日常生活中的调味品，而且具有深层清洁、杀菌消炎、舒经活血的作用，盐水泡脚都有哪些好处？消炎杀菌预防脚气，最重要还能补肾！我们今天来了解一下：
1盐水泡脚最主要就是可以杀菌消炎，还可以预防脚气。很多人因为不注意脚部卫生有了脚气了，这时候可以用盐水泡脚。把盐放进很热的水里，等到温度差不多的时候就可以用来泡脚了，这样脚部的肌肤就刚好可以吸收盐水的杀菌成分了，就可以实现盐水泡脚预防脚气的功效。
2盐水泡脚可以补肾、抗衰老。脚部血液供应非常少，因其离心脏最远，经常用盐水泡脚，可以促进血液循环，让盐水的有效成分进入肾和心脏，达到补肾、抗衰老的作用。
3用盐水泡脚还能滋养肌肤，盐水不但能消炎杀菌还能去除死皮和皮肤表层的角质，能细嫩肌肤。
泡脚的时间不宜太长或者太短，一般以15-30分钟为宜，最长也不能超过45分钟。